Калькулятор HOMA-IR
Глюкоза и инсулин по отдельности могут быть в норме, а вместе уже говорить о том, что поджелудочная работает с перегрузкой. HOMA-IR - способ посмотреть на них вместе.
HOMA-IR
-
-
Как это читают
-
Порог отличается у разных лабораторий (чаще всего 2,7, встречаются 2,5 и 3,0) - смотрите референс в своём бланке
Введите глюкозу и инсулин, чтобы увидеть результат.
⚠ Когда индекс считать нельзя
HOMA-IR не применяют, если человек получает инсулин: формула описывает собственную секрецию, а не введённую извне. Она же теряет смысл при выраженном диабете 1 типа, когда своих бета-клеток почти не осталось.
Индекс не рассчитывают не натощак. Даже чашка кофе с сахаром за час до забора поднимет и глюкозу, и инсулин, и результат окажется завышенным на ровном месте.
Повышенный HOMA-IR - не диагноз, а повод разбираться дальше. Инсулинорезистентность оценивают вместе с весом, окружностью талии, давлением, липидами и гликированным гемоглобином, и делает это врач.
Что означают значения
| HOMA-IR | Как обычно трактуют |
|---|---|
| до 2,7 | Чувствительность к инсулину сохранена. Это типичный референс российских лабораторий |
| 2,7-3,9 | Пограничная зона. Часто встречается при избыточном весе и малоподвижном образе жизни |
| 4,0 и выше | Выраженная инсулинорезистентность. Обычно повод к полному метаболическому обследованию |
Важная особенность: HOMA-IR может вырасти заметно раньше, чем глюкоза выйдет за границы нормы. Поджелудочная какое-то время компенсирует растущую невосприимчивость тканей, просто выделяя больше инсулина, - сахар при этом держится нормальным. Поэтому нормальная глюкоза сама по себе не исключает проблему, а высокий инсулин при нормальном сахаре - не парадокс, а типичная картина ранней стадии.